Hoeveel YANGA Sports Water mag ik drinken?

Het is belangrijk om tijdens het sporten goed te blijven drinken. Begin daar al mee aan het begin van de inspanning. Als je dorst krijgt tijdens het sporten, heb je eigenlijk al te weinig gedronken. Los van het sporten is het goed om in ieder geval elke dag 1,5 tot 2 liter vocht te drinken. Minder is niet goed, maar heel veel meer is ook niet goed. Ons advies is dan ook om niet meer dan 1,5 tot 2 liter YANGA Sports Water per dag te drinken.

Terug naar FAQ